在如今万物互联的世界，人与人之间的联系越来越紧密，而一个人的好，一个人的坏，似乎也能够看得越来越清楚。

看到别人的坏，轻而易举，而相比起来，能看到别人的好，却往往是一件更难的事情，而在看到了别人的好之后，还能够见得别人的好，那就更不是一件容易的事情了。

美国的心理学博士Thomas·A·Harris曾在他的书中说过，一个人的人生大抵要经历这样四个阶段：

1. 我不好，你也不好

2. 我不好，你很好

3. 我很好，你不好

4. 我很好，你也很好

当我们还是小孩，在与其他小朋友交流的时候，往往就会觉得我「不怎么样，你也不咋样」，而当我们面对大人的时候，因为老是犯错，老是被纠正，所以就会有「我不对，你们都对」的想法。

渐渐长大之后，当我们有了独立的意识，开始叛逆起来，就总是会认为「只有我好，你们都不行」，而这样一种惯性的思维，往往会在我们的生活中持续很长很长的一段时间。真正能够到达「我很好，你也很好」的人生阶段，其实一点也不容易。

回顾过往，我发现自己很多时候是处于第三个「我很好，你不好」的阶段。在这样一个阶段里，我们不愿意看到别人的好，选择对别人的好视而不见，甚至喜欢关注别人不好的地方，总想要借此获得一种精神上的自我认同感和优越感。

当我们看到一个女生长得好看，就会想说，你长得好看又怎样，反正没有学识，当我们看到一个身材很棒的男生，又会想说，肌肉这么发达，肯定头脑简单。当看到朋友圈里别人的生活有趣有料闲适安逸的时候，我们往往不是去为别人的精彩点赞，而是在心里嘀咕着「有什么可嘚瑟的，背后还不知道有啥辛酸往事呢......」

当在职场上看到别人表现出色业绩出众的时候，我们往往不是去想想自己能力上的差距，反而是在背后非议别人总跟在老板屁股后头阿谀奉承。生活中这样的时刻，并不少见，为了避免内心的焦虑和不安，我们喜欢选择歪曲事实，自欺欺人，通过一种看似正当自卫的方式来给自己构建出一个满是缺点的世界。

见不得别人的好，你自以为获得了内在的安宁，事实上却错失了让自己变得更好的机会。你从来不去想一想如何让自己变得既体面又智慧，你也不会去探索生活让自己成为一个有趣的人，你更不会在工作上审视自己能力上的欠缺，弥补与别人的差距。

见不得别人的好，是一种思维错位，把注意力放在了别人不好的地方，却让自己一直原地踏步，故步自封，失去了改变自己的契机。