人在高压下一旦丧失言行的自控能力，有可能客串了一把恐怖分子。

上楼时听女邻居讲了件家事。

她女儿今年高三，离高考不足百天，备考压力日益增大。

女儿课业重、没考好，回到家就会找借口发脾气，要么是晚餐某道菜盐放多了，要么说复习时听到电视声……

邻居夫妻俩在家说话做事都蹑手蹑脚，可女儿总会找到各种导火索，发一顿脾气，摔门进房间。

邻居憋屈得想找女儿谈话，她老公却担心会影响女儿心情。

但邻居再三酝酿后，决定告诉女儿，爸妈知道你高考压力大，但调整好情绪很必要：

• 你因压力大而和别人起摩擦，你也需要另花时间来平复心情，重新进入复习状态，这会影响学习效果；

  
  

• 将心比心换位思考，爸妈在工作生活上都有不小的压力，若将这些压力转嫁给你，你心里肯定不好受；

  
  

• 爸妈无条件爱你，能接受你的坏脾气，可一旦你的情绪失控，对外人发火，只会徒增人际方面的压力；

  
  

• 高考只是一个考验，你以后还会碰到更难的考验，面临更大的压力，发火除了能制造问题外，解决不了问题；

  
  

• 压力大不要硬憋着，跟爸妈倾诉，我们全家人一起想办法，吃点你喜欢的，买点你喜欢的，效果更好。

邻居围绕“压力大也别乱发火”这个主题罗列了这几点，准备到家后组织下语言，用写信的方式告诉女儿。

家里和职场都是“压力大就随便发火”的重灾区。